脳を鍛えてブッダになる52の方法 第2部 人生を楽しむ 12.楽しく過ごす 日常生活の楽しみを満喫しましょう。 好きな香りは? おいしいものは? きれいなものは? 聞き心地の良い音は? 触り心地が良いものは? 次にお気に入りの状況を思い浮かべます。 南国の海辺…